目的

「網上互動體育訓練課程」提供健體舞、徒手健體 - 多元體適能系列、身心伸展、太極、健體瑜伽和圍棋多項活動，讓市民可留在家中，透過網上平台，以互動形式學習及進行運動，同時建立健康的生活方式。