簡介

想知道自己是否過胖或體重適中，成年人可用「體質指數」(BMI)，而學生可用「身高別體重圖表」評估。BMI是計算身高與體重的指數，亦是評估成年人的體重是否理想的方法。「身高別體重圖表」是按學生的身高，評估學生體重是否合比例。若學生年滿18歲，或身高超過165厘米的女生及超過175厘米的男生，請改用BMI評估體重。