和自己相认体验（素黑）

 

爱自己漂流卡 ⸻ 随漂流卡到湾仔区的不同角落，随心抽一张，看看今天的自爱运程。也许它会提提你忽略或忘记了什么，应该或不该做什么。你可以带它走，让爱能量随身。改天，你回到同一处，或者漂到另一处，放回卡，重新抽，带它走，带回去…… 让卡如水漂流，来又去，去又回。

每次调整心情、更新自己。和自己好好相爱，练习「取」与「放」，不占有，共分享，让自爱的能量在社区循环不息。

漂流日期：2021年11月4日至12月31日

漂流点地图

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约素黑相睇吿解 ⸻ 约素黑，一对一，「相睇」咨询，「睇」清楚自己，「告」诉她你最想「解」困的二三事。化「解」久藏的心结、不甘、委屈、无奈、不安、伤痛、迷茫等疑团。让你和自己相认，学懂自我疗癒的方法。

日期	时间	地点
2021年9月26日（日）	12pm-6pm	蓝屋本地姜
2021年10月3日（日）	12pm-6pm	蓝屋本地姜
2021年10月8日（五）	12pm-4pm	中华基督教会湾仔堂
2021年10月16日（六）	12pm-4pm	中华基督教会湾仔堂
2021年10月22日（五）	12pm-4pm	中华基督教会湾仔堂
2021年10月23日（六）	12pm-4pm	中华基督教会湾仔堂

鸣谢
	场地提供

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「静静地打开五感」体验会 ⸻ 身处湾仔，吵耳太多，安静太少。说话太多，乱想太多，聆听却太少，尤其是聆听内心。

不知道自己真正的需要，常常感到累。累了便要停下来，修养静。给自己一刻，一起学习定心，透过身体、铜磬、框鼓和茶修等打开五感的体验，感受声息动静，重新认知世界，丰富自己。

日期：2021年11月30日（二）
时间：7:30pm-9pm
地点：湾仔活动中心［湾仔皇后大道东258号湾仔街市地下低层（入口处在湾仔道）］

主持：素黑
乐师：Ocean Chan
茶师：人在草木（李天安）

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节目以粤语进行
各项活动费用全免