健康指引

 

[一般安全指引] [公众泳滩安全指引] [避免鲨鱼袭击的安全指引] [卫生指引]
健康指引1 前往公众游泳池前,如感到不适,有痾呕、发烧、感冒、红眼症或皮肤感染的徵状,请勿游泳,并应尽早求医。
健康指引2 高龄游泳人士应定期检查身体。
健康指引3 如在游泳后皮肤痕痒、双眼不适、咳嗽、唿吸困难或其他身体不适,应立即去看医生。
健康指引4 日光浴人士宜採取下列防护措施,以免皮肤和眼睛受紫外线损害:
  健康指引4-1 戴上太阳帽。
  健康指引4-2 在泳衣上加穿清洁的白底T恤。
  健康指引4-3 配戴能吸收紫外线的太阳眼镜。
  健康指引4-4 避免长时间受阳光照射。
  健康指引4-5 重复涂抹防晒系数15或以上的太阳油。
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