和自己相認體驗（素黑）

 

愛自己漂流卡 ⸻ 隨漂流卡到灣仔區的不同角落，隨心抽一張，看看今天的自愛運程。也許它會提提你忽略或忘記了什麼，應該或不該做什麼。你可以帶它走，讓愛能量隨身。改天，你回到同一處，或者漂到另一處，放回卡，重新抽，帶它走，帶回去…… 讓卡如水漂流，來又去，去又回。

每次調整心情、更新自己。和自己好好相愛，練習「取」與「放」，不佔有，共分享，讓自愛的能量在社區循環不息。

漂流日期：2021年11月4日至12月31日

漂流點地圖

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約素黑相睇吿解 ⸻ 約素黑，一對一，「相睇」諮詢，「睇」清楚自己，「告」訴她你最想「解」困的二三事。化「解」久藏的心結、不甘、委屈、無奈、不安、傷痛、迷茫等疑團。讓你和自己相認，學懂自我療癒的方法。

日期	時間	地點
2021年9月26日（日）	12pm-6pm	藍屋本地薑
2021年10月3日（日）	12pm-6pm	藍屋本地薑
2021年10月8日（五）	12pm-4pm	中華基督教會灣仔堂
2021年10月16日（六）	12pm-4pm	中華基督教會灣仔堂
2021年10月22日（五）	12pm-4pm	中華基督教會灣仔堂
2021年10月23日（六）	12pm-4pm	中華基督教會灣仔堂

鳴謝
	場地提供

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「靜靜地打開五感」體驗會 ⸻ 身處灣仔，吵耳太多，安靜太少。說話太多，亂想太多，聆聽卻太少，尤其是聆聽內心。

不知道自己真正的需要，常常感到累。累了便要停下來，修養靜。給自己一刻，一起學習定心，透過身體、銅磬、框鼓和茶修等打開五感的體驗，感受聲息動靜，重新認知世界，豐富自己。

日期：2021年11月30日（二）
時間：7:30pm-9pm
地點：灣仔活動中心［灣仔皇后大道東258號灣仔街市地下低層（入口處在灣仔道）］

主持：素黑
樂師：Ocean Chan
茶師：人在草木（李天安）

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節目以粵語進行
各項活動費用全免