舞蹈种类繁多,适合男女老幼。荃湾区经常举办舞蹈训练班和同乐日,鼓励市民定期参与,培养运动习惯,建立健康的生活模式。
荃湾区康乐事务办事处举办的舞蹈活动包括舞蹈示范、晚会和比赛,舞蹈爱好者可藉此机会交流心得,提升舞技。