舞蹈種類繁多,適合男女老幼。荃灣區經常舉辦舞蹈訓練班和同樂日,鼓勵市民定期參與,培養運動習慣,建立健康的生活模式。
荃灣區康樂事務辦事處舉辦的舞蹈活動包括舞蹈示範、晚會和比賽,舞蹈愛好者可藉此機會交流心得,提升舞技。