殘疾人士體育訓練計劃

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• 目的
體育訓練計劃時間表
訓練內容及對象
報名費用
參加資格
報名方法
訓練器材
教練
惡劣天氣安排
注意事項
查詢

目的

為了讓殘疾人士有更多機會參與多元化的體育活動,康樂及文化事務署(康文署)將為不同殘疾人士設計一系列訓練課程,內容涵蓋身心伸展、羽毛球、滾球、硬地滾球、地板曲棍球、乒乓球、徒手健體、水中健體、坐式團體有氧運動、輪椅網球、游泳、現代舞、八段錦、足球、親子體操及兒童體操。課程對象包括肢體傷殘人士、智障人士、長期病患者、聽障人士、視障人士、自閉症人士、精神病康復者及有特殊學習困難兒童。

體育訓練計劃時間表

網上報名

 

 

肢體傷殘人士

身心伸展訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
TM250576BMS4/6/2025 - 9/7/2025
(三)
16:00 - 18:00屯門區
兆麟體育館
15歲或以上1517/4/2025
WTS250341BMS3/7/2025 - 22/7/2025
(二、四)
14:00 - 16:00黃大仙區
彩虹道體育館
19/5/2025
KC250477BMS2/9/2025 - 18/9/2025
(二、四)
16:00 - 18:00九龍城區
紅磡市政大廈體育館
18/7/2025
SSP250267BMS3/9/2025 - 15/10/2025
(1/10 除外)
(三)
10:00 - 12:00深水埗區
石硤尾公園體育館
TM250577BMS5/9/2025 - 10/10/2025
(五)
16:00 - 18:00屯門區
兆麟體育館
YL250545BMS4/11/2025 - 9/12/2025
(二)
12:00 - 14:00元朗區
屏山天水圍體育館
18/9/2025
WCH250216BMS2/1/2026 - 19/1/2026
(一、五)
14:00 - 16:00灣仔區
港灣道體育館
18/11/2025
EN250375BMS6/1/2026 - 10/2/2026
(二)
10:00 - 12:00東區
港島東體育館
水中健體訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
TP250426HFX13/6/2025 - 29/8/2025
(五)
10:00 - 11:00大埔區
東昌街游泳池
14歲或以上1017/4/2025
KT250346HFX  3/7/2025 - 11/8/2025  (一、四)11:00 - 12:00觀塘區
觀塘游泳池
19/5/2025
KT250347HFX  3/7/2025 - 11/8/2025  
(一、四)
12:00 - 13:00觀塘區
觀塘游泳池
SSP250268HFX4/7/2025 - 11/8/2025  (一、五)10:00 - 11:00深水埗區
荔枝角公園游泳池
SSP250269HFX4/7/2025 - 11/8/2025
(一、五)
11:00 - 12:00深水埗區
荔枝角公園游泳池
YTM250628HFX23/8/2025 - 2/10/2025
(四、六)
07:00 - 08:00油尖旺區
九龍公園游泳池
18/6/2025
KWT250616HFX1/9/2025 - 13/10/2025
(1/10 除外)
(一、三)
16:00 - 17:00葵青區
青衣游泳池
18/7/2025
SK250448HFX19/9/2025 - 17/10/2025
(1/10 除外)
(一、三、五)
9:00 - 10:00西貢區
將軍澳游泳池
CW250391HFX17/11/2025 - 29/12/2025
(26/12 除外)
(一、五)
10:00 - 11:00中西區
堅尼地城游泳池
18/9/2025
坐式團體有氧運動訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
SK250449ADC5/6/2025 - 10/7/2025
(四)
14:00 - 16:00西貢區
調景嶺體育館
14歲或以上1517/4/2025
WTS250335ADC12/8/2025 - 28/8/2025
(二、四)
10:00 - 12:00黃大仙區
竹園體育館
18/6/2025
KC250478ADC2/10/2025 - 23/10/2025
(7/10 除外)
(二、四)
16:00 - 18:00九龍城區
紅磡市政大廈體育館
18/8/2025
輪椅網球訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
ST250966TEN3/7/2025 - 5/8/2025
(二、四)
19:00 - 21:00沙田區
源禾遊樂場
8歲 或以上1219/5/2025
TW250531TEN1/8/2025 - 3/10/2025
(五)
19:00 - 21:00荃灣區
荃灣公園
818/6/2025
ST250967TEN2/10/2025 - 6/11/2025
(7/10 除外)
(二、四)
19:00 - 21:00沙田區
源禾遊樂場
1218/8/2025
TW250532TEN24/10/2025 - 2/1/2026
(26/12 除外)
(五)
19:00 - 21:00荃灣區
荃灣公園
8
ST250968TEN18/11/2025 - 18/12/2025
(二、四)
15:00 - 17:00沙田區
源禾遊樂場
1218/9/2025
硬地滾球訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
N250261BOI6/1/2026 - 17/3/2026
(17/2 除外)
(二)
11:00 - 13:00北區
保榮路體育館
12歲或以上1018/11/2025

 

智障人士

滾球訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
TP250429BOC11/8/2025 - 8/9/2025
(一)
14:00 - 16:00大埔區
東昌街體育館
8歲 或以上2018/6/2025
EN250376BOC1/9/2025 - 29/9/2025
(一)
16:00 - 18:00東區
港島東體育館
18/7/2025
TP250430BOC8/12/2025 - 5/1/2026
(一)
14:00 - 16:00大埔區
東昌街體育館
17/10/2025
地板曲棍球訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
KWT250586FHY1/8/2025 - 29/8/2025
(五)
14:00 - 16:00葵青區
長發體育館
8歲 或以上1518/6/2025
SSP250271FHY2/10/2025 - 30/10/2025
(四)
14:00 - 16:00深水埗區
長沙灣體育館
18/8/2025
KT250350FHY12/10/2025 - 9/11/2025
(日)
10:00 - 12:00觀塘區
牛頭角道體育館
SSP250272FHY8/1/2026 - 5/2/2026
(四)
14:00 - 16:00深水埗區
長沙灣體育館
18/11/2025
現代舞訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
CW250390MDC2/7/2025 - 3/9/2025
(三)
17:00 - 19:00中西區
石塘咀體育館
7歲 或以上1219/5/2025
TM250578MDC8/7/2025 - 7/8/2025
(二、四)
14:00 - 16:00屯門區
兆麟體育館
ST250969MDC21/9/2025 - 23/11/2025
(日)
18:00 - 20:00沙田區
圓洲角體育館
18/7/2025
KC250479MDC5/11/2025 - 5/12/2025
(三、五)
16:00 - 18:00九龍城區
紅磡市政大廈體育館
18/9/2025
乒乓球訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
WCH250217TTN6/12/2025 - 3/1/2026
(六)
12:00 - 14:00灣仔區
港灣道體育館
8歲 或以上1617/10/2025
N250260TTN17/12/2025 - 14/1/2026
(三)
11:00 - 13:00北區
保榮路體育館
KC250480TTN2/1/2026 - 30/1/2026
(五)
10:00 - 12:00九龍城區
土瓜灣體育館
18/11/2025
WTS250337TTN4/2/2026 - 20/2/2026
(18/2 除外)
(三、五)
10:00 - 12:00黃大仙區
竹園體育館
18/12/2025
足球訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
YL250546FOB4/11/2025 - 2/12/2025
(二)
16:00 - 18:00元朗區
元朗公園
8歲 或以上2018/9/2025

 

精神病康復者

身心伸展訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
EN250377BMS3/6/2025 - 15/7/2025
(1/7 除外)
(二)
12:00 - 14:00東區
港島東體育館
15歲或以上1517/4/2025
TW250533BMS1/8/2025 - 5/9/2025
(五)
15:00 - 17:00荃灣區
荃灣西約體育館
18/6/2025
YL250547BMS15/8/2025 - 19/9/2025
(五)
14:00 - 16:00元朗區
元朗體育館
KT250348BMS3/9/2025 - 19/9/2025  (三、五)10:00 - 12:00觀塘區
牛頭角道體育館
18/7/2025
IS250369BMS5/9/2025 - 10/10/2025
(五)
14:00 - 16:00離島區
東涌文東路體育館
YTM250629BMS6/9/2025 - 11/10/2025
(六)
10:00 - 12:00油尖旺區
官涌體育館
SK250450BMS22/9/2025 - 3/11/2025
( 6/10除外)
(一)
13:00-15:00西貢區
調景嶺體育館
ST250970BMS25/9/2025 - 6/11/2025
(2/10 除外)
(四)
18:00 - 20:00沙田區
圓洲角體育館
N250257BMS20/10/2025 - 24/11/2025
(一)
14:00 - 16:00北區
保榮路體育館
18/8/2025
SN250144BMS23/10/2025 - 27/11/2025
(四)
16:00 - 18:00南區
鴨脷洲體育館
KC250481BMS4/11/2025 - 20/11/2025
(二、四)
16:00 - 18:00九龍城區
紅磡市政大廈體育館
18/9/2025
KWT250749BMS5/11/2025 - 10/12/2025
(三)
15:00 - 17:00葵青區
大窩口體育館
KT250349BMS3/12/2025 - 19/12/2025
(三、五)
10:00 - 12:00觀塘區
牛頭角道體育館
17/10/2025
EN250378BMS2/1/2026 - 6/2/2026
(五)
12:00 - 14:00東區
港島東體育館
18/11/2025
水中健體訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
YL250548HFX4/6/2025 - 16/7/2025
(2/7 除外)
(三、五)
15:00 - 16:00元朗區
天秀路游泳池
14歲或以上1017/4/2025
N250259HFX10/7/2025 - 25/9/2025
(四)
16:00 - 17:00北區
粉嶺游泳池
19/5/2025
TW250346HFX3/9/2025 - 22/10/2025
(1/10, 3/10, 8/10 除外)  (三、五)
14:00 - 15:00荃灣區
城門谷游泳池
18/7/2025
TM250579HFX4/9/2025 - 16/10/2025
(7/10 除外)
(二、四)
21:00 - 22:00屯門區
屯門西北游泳池
WTS250334HFX2/10/2025 - 30/10/2025
(7/10 除外)
(二、四、六)
09:00 - 10:00黃大仙區
摩士公園游泳池
18/8/2025
CW250392HFX18/11/2025 - 30/12/2025
(25/12 除外)
(二、四)
18:00 - 19:00中西區
堅尼地城游泳池
18/9/2025
CW250393HFX2/1/2026 - 9/2/2026
(一、五)
10:00 - 11:00中西區
堅尼地城游泳池
18/11/2025
現代舞訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
TP250431MDC11/10/2025 - 13/12/2025
(六)
16:00 - 18:00大埔區
大埔墟體育館
7歲 或以上1218/8/2025

 

長期病患者

八段錦訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
KC250482BDJ9/7/2025 - 15/8/2025
(三、五)
16:00 - 17:00九龍城區
紅磡市政大廈體育館
14歲或以上1519/5/2025
WTS250338BDJ2/9/2025 - 14/10/2025
(7/10 除外)
(二、四)
10:00 - 11:00黃大仙區
竹園體育館
18/7/2025
IS250368BDJ3/9/2025 - 15/10/2025
(1/10 除外)
(三、五)
19:00 - 20:00離島區
東涌文東路體育館
身心伸展訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
YTM250631BMS3/10/2025 - 7/11/2025
(五)
13:00 - 15:00油尖旺區
官涌體育館
15歲或以上1518/8/2025
SN250140BMS8/10/2025 - 19/11/2025
(29/10 除外)
(三)
14:00 - 16:00南區
香港仔體育館
WTS250343BMS9/10/2025 - 28/10/2025
(二、四)
14:00 - 16:00黃大仙區
彩虹道體育館
SK250451BMS14/10/2025 - 18/11/2025
(二)
15:00 - 17:00西貢區
調景嶺體育館
KWT250742BMS17/10/2025 - 21/11/2025
(五)
18:00 - 20:00葵青區
長發體育館
KWT250743BMS5/11/2025 - 10/12/2025
(三)
18:00 - 20:00葵青區
楓樹窩體育館
18/9/2025
TP250432BMS7/11/2025 - 12/12/2025
(五)
10:00 - 12:00大埔區
大埔墟體育館
EN250380BMS8/1/2026 - 12/2/2026
(四)
12:00 - 14:00東區
港島東體育館
18/11/2025
水中健體訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
YL250549HFX4/6/2025 - 16/7/2025
(2/7 除外)
(三、五)
16:00 - 17:00元朗區
天秀路游泳池
14歲或以上1017/4/2025
SSP250270HFX7/7/2025 - 13/8/2025
(一、三)
10:00 - 11:00深水埗區
深水埗公園游泳池
19/5/2025
EN250379HFX7/7/2025 - 14/8/2025
(一、四)
12:00 - 13:00東區
港島東游泳池
YTM250627HFX23/8/2025 - 2/10/2025
(四、六)
08:00 - 09:00油尖旺區
九龍公園游泳池
18/6/2025
KT250341HFX2/9/2025 - 25/11/2025
(7/10 除外)
(二)
15:00 - 16:00觀塘區
藍田游泳池
18/7/2025
KT250342HFX5/9/2025 - 10/10/2025
(五)
14:00 - 16:00觀塘區
藍田游泳池
TP250433HFX17/11/2025 - 29/12/2025
(24/12 除外)
(一、三)
12:00 - 13:00大埔區
東昌街游泳池
18/9/2025
坐式團體有氧運動訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
TM250580ADC13/8/2025 - 17/9/2025
(三)
16:00 - 18:00屯門區
兆麟體育館
14歲或以上1518/6/2025
YL250552ADC15/8/2025 - 19/9/2025
(五)
16:00 - 18:00元朗區
元朗體育館
YTM250630ADC3/10/2025 - 7/11/2025
(五)
15:00 - 17:00油尖旺區
官涌體育館
18/8/2025
N250442ADC9/10/2025 - 13/11/2025
(四)
14:00 - 16:00北區
保榮路體育館
SN250141ADC17/10/2025 - 21/11/2025
(五)
08:00 - 10:00南區
香港仔體育館

 

視障人士

八段錦訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
KC250483BDJ9/7/2025 - 15/8/2025
(三、五)
17:00 - 18:00九龍城區
紅磡市政大廈體育館
14歲或以上1519/5/2025
EN250382BDJ5/8/2025 - 11/9/2025
(二、四)
12:00 - 13:00東區
渣華道體育館
18/6/2025
WTS250340BDJ6/1/2026 - 12/2/2026
(二、四)
10:00 - 11:00黃大仙區
竹園體育館
18/11/2025
身心伸展訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
TW250520BMS5/9/2025 - 10/10/2025
(五)
10:00 - 12:00荃灣區
荃景圍體育館
15歲或以上1518/7/2025
YTM250632BMS7/11/2025 - 12/12/2025
(五)
19:00 - 21:00油尖旺區
官涌體育館
18/9/2025
WCH250218BMS26/1/2026 - 11/2/2026
(一、三)
14:00 - 16:00灣仔區
港灣道體育館
18/11/2025
徒手健體訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
TM250581FEX3/10/2025 - 14/11/2025
(五)
14:00 - 16:00屯門區
兆麟體育館
14歲或以上1518/8/2025
KWT250618FEX6/10/2025 - 17/11/2025
(一)
15:00 - 17:00葵青區
青衣體育館

 

聽障人士

羽毛球訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
YL250555BAD8/7/2025 - 31/7/2025
(二、四)
16:00 - 18:00元朗區
天瑞體育館
7歲 或以上1619/5/2025
WTS250339BAD5/11/2025 - 28/11/2025
(三、五)
13:00 - 15:00黃大仙區
竹園體育館
18/9/2025
EN250381BAD6/1/2026 - 29/1/2026
(二、四)
13:00 - 15:00東區
西灣河體育館
18/11/2025
游泳訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
KT250343SWM1/9/2025 - 20/10/2025
(一)
13:00 - 15:00觀塘區
藍田游泳池
7歲 或以上1618/7/2025
KT250344SWM3/9/2025 - 5/11/2025
(1/10, 29/10 除外)
(三)
13:00 - 15:00觀塘區
藍田游泳池
乒乓球訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
KWT250585TTN5/8/2025 - 28/8/2025
(二、四)
19:00 - 21:00葵青區
林士德體育館
7歲 或以上1618/6/2025
ST250971TTN2/10/2025 - 30/10/2025
(7/10 除外)
(二、四)
13:00 - 15:00沙田區
車公廟體育館
18/8/2025
SN250143TTN4/10/2025 - 22/11/2025
(六)
10:00 - 12:00南區
鴨脷洲體育館
SK250452TTN23/12/2025 - 10/2/2026
(二)
15:00 - 17:00西貢區
坑口體育館
17/10/2025

 

自閉症人士

親子體操訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
CW250394GYM6/7/2025 – 17/8/2025
(3/8除外)
(日)
15:00 - 17:00中西區
士美非路體育館
自閉症人士: 6至14歲

同行照料者: 16至75歲
2019/5/2025
WTS250352GYM3/1/2026 - 7/2/2026
(六)
08:00 - 10:00黃大仙區
彩虹道體育館
18/11/2025
現代舞訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
KC250484MDC3/9/2025 - 8/10/2025
(1/10 除外)
(三、五)
16:00 - 18:00九龍城區
紅磡市政大廈體育館
7歲 或以上1218/7/2025
KT250345MDC14/10/2025 - 16/12/2025
(二)
16:00 - 18:00觀塘區
牛頭角道體育館
18/8/2025
TM250575MDC5/1/2026 - 4/2/2026
(一、三)
14:00 - 16:00屯門區
兆麟體育館
18/11/2025

 

特殊學習困難人士

兒童體操訓練班
活動編號日期
(星期)
時間主辦分區
活動地點
年齡名額報名日期
ST250972GYM16/7/2025 - 1/8/2025
(三、五)
14:00 - 16:00沙田區
源禾路體育館
6 - 9歲1219/5/2025

 

 

 

訓練內容及對象

 

報名費用

全免(包括同行照料者)

參加資格

歡迎持有「殘疾人士登記證」人士參加特為其所屬殘疾類別而設的活動。
每名殘疾人士可與一名16歲或以上的同行照料者出席,協助其參與活動。

參加者須於活動首課出示香港身份證(11歲以下兒童亦可出示香港出生證明書/簽證身份書/回港證/前往港澳通行證)及由勞工及福利局發出的「殘疾人士登記證」的正本,供康文署職員/教練查核,否則參加者及其同行照料者不能參加該活動。

報名方法

  1. 所有申請人須登記成為SmartPLAY用戶,方可報名參加康體活動。申請人可透過SmartPLAY流動應用程式(My SmartPLAY App)、SmartPLAY網頁、設於康樂事務辦事處/康樂場地的智能自助服務站登記成為SmartPLAY用戶。

  2. 申請人可於報名日期首天上午8時30分起,透過下列途徑報名:

    • 透過SmartPLAY流動應用程式(My SmartPLAY App);
    • 透過SmartPLAY網頁(https://www.smartplay.lcsd.gov.hk/website/tc/index.html);或
    • 親臨設於康樂事務辦事處或康樂場地的智能自助服務站;

      (A) 分區康樂事務辦事處
      星期服務時間
      星期一至五上午8時30分至下午6時15分
      星期六、日及公眾假期休息
      (B) 設有智能自助服務站的康樂場地
      星期服務時間
      星期一至日(農曆年初一、二除外)上午7時至晚上11時

名額先到先得,額滿即止。

訓練器材

康文署會提供課程相關物資,參加者亦可自備球拍。

教練

由下列協辦機構委派合資格教練教授

訓練班協辦機構
輪椅網球訓練班中國香港網球總會
水中健體訓練班中國香港體適能總會有限公司
滾球訓練班中國香港智障人士體育協會
智障人士乒乓球訓練班
地板曲棍球訓練班
足球訓練班
現代舞訓練班香港舞蹈總會有限公司
聽障人士乒乓球訓練班中國香港聾人體育總會有限公司
羽毛球訓練班
游泳訓練班
八段錦訓練班中國香港中國國術龍獅總會有限公司
親子體操訓練班中國香港體操總會
兒童體操訓練班
硬地滾球訓練班中國香港傷殘人士體育協會

惡劣天氣安排

  1. 如天文台於活動舉行前三小時已發出三號或以上熱帶氣旋警告信號,或發出紅色或黑色暴雨警告信號,活動即告取消。
  2. 如活動舉行前三小時已取消三號或以上熱帶氣旋警告信號,或取消紅色或黑色暴雨警告信號,在場地許可的情況下,上述活動將會照常舉行。惟參加者須考慮實際天氣及交通情況來判斷是否參加活動。

注意事項

  1. 陸上體育訓練班,所有參加者須身穿整齊運動服及鞋底不脫色的運動鞋進行訓練。
  2. 水上體育訓練班,所有參加者須自備泳衣及泳鏡,以進行訓練。
  3. 每名殘疾人士可與一名16歲或以上的同行照料者出席,協助其參與活動。教練於每次活動開始前會派發「同行照料者證」,以資識別,同行照料者於每次活動後須交還教練後,方可離開。
  4. 參加者於上課時請帶同「活動參加證」及報名時使用的身份證明文件及「殘疾人士登記證」正本,以供教練查核。
  5. 參加者如於訓練期間懷疑被性騷擾,應盡快知會本署活動負責人/場地職員,亦可直接致電2511 8211向平等機會委員會徵詢意見。就有關「性騷擾」的定義和行為,請參閱平等機會委員會網頁:http://www.eoc.org.hk

查詢

主辦分區分區電話活動地點活動場地電話
中西區2853 2566士美非路體育館2855 7321
石塘咀體育館2858 0541
堅尼地城游泳池2817 7973
2817 4504

南區
2555 1268鴨脷洲體育館2554 0832
香港仔體育館2555 8909
東區2564 2264港島東體育館2151 4070
渣華道體育館2516 9415
西灣河體育館2569 7330
港島東游泳池2151 4082
灣仔區2879 5622港灣道體育館2827 9684
九龍城區2711 0541紅磡市政大廈體育館2765 0586
土瓜灣體育館2364 9285
觀塘區2343 6123牛頭角道體育館2756 3466
觀塘游泳池2717 9022
2347 8140
藍田游泳池2205 6535
2205 6711

黃大仙區
2328 9262彩虹道體育館2326 2714
竹園體育館2324 3960
摩士公園游泳池2320 2023
2324 1795
深水埗區2386 0945長沙灣體育館2741 7287
石硤尾公園體育館2784 7424
深水埗公園游泳池2360 2329
2708 7514
荔枝角公園游泳池2745 5234
2742 8387
油尖旺區2302 1762官涌體育館2302 1275
九龍公園游泳池2724 3577
離島區2852 3220東涌文東路體育館2109 2421
葵青區2424 7201長發體育館2433 5886
楓樹窩體育館2433 6523
林士德體育館2422 5610
大窩口體育館2920 2011
青衣體育館2495 4631
青衣游泳池2435 6407

荃灣區
2212 9702荃景圍體育館2405 6960
荃灣西約體育館2412 0904
荃灣公園2408 9592
城門谷游泳池2416 0522
2414 8985
西貢區2791 3100坑口體育館2623 5928
調景嶺體育館2481 5033
將軍澳游泳池2706 7646
2706 6767
沙田區2634 0111圓洲角體育館2509 9108
車公廟體育館2790 0221
源禾路體育館2604 5987
源禾遊樂場2605 3622
大埔區3183 9020大埔墟體育館3183 9011
東昌街體育館2901 2055
東昌街游泳池2691 2428
2691 2433
北區2679 2819保榮路體育館2639 2979
粉嶺游泳池2675 6951
屯門區2451 0304兆麟體育館2659 2311
屯門西北游泳池2164 8355
2164 8349
元朗區2478 4342屏山天水圍體育館2350 9455
天瑞體育館2446 6609
元朗體育館2891 9207
元朗公園2473 6511
天秀路游泳池2381 1433