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体质测试项目 - 17-59岁组别

测试项目	测试功能
身高	反映骨骼的纵向生长情况。
体重	反映人体横向生长(包括及围、宽、厚度和重量)的整体指标，一定程度反映骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官的发育状况。
静态血压/心率	血压包括收缩压和舒张压两个指标。一般来说，收缩压主要反映心脏每搏输出量的大小，而舒张压主要反映外周阻力的强弱程度。血压测量主要用于评估心血管系统的功能。
腰围	一定程度上反映腹部皮下脂肪厚度，是间接反映人体脂肪状态的简易指标。
生物电子抗阻分析	利用生物电子抗阻分析仪取得体脂率及肌肉量数据。
三分钟台阶	这是一项评估心血管系统功能的定量负荷简易测试，主要是通过观察定量负荷的持续运动时间、运动过程中血管的反应和进行负荷运动后心率恢复正常所需的时间这三者之间的关系，以评估心血管系统的功能水平。
坐前伸	测试在静止状态下，腰椎关节和髋关节可达到的最大活动幅度，用于评估受测者的关节、肌肉和韧带的伸展度和灵活度。
手握力	反映前臂和手部肌肉的力量。
一分钟仰卧起坐	反映腹部肌肉和髋屈肌的力量和耐力。
平板支撑	反映腹部肌肉的力量和耐力。
纵跳	反映下肢主要肌肉的爆发力。
单脚站立(闭眼)	指人闭上双眼后单脚站立的时间，可用于评估本体感觉与位置感觉之间的协调能力。