體質的定義

體質是指身體的質量，是健康的物質基礎，健康是體質的外在表現，兩者緊密聯繫，不可分割。體質受遺傳和後天因素影響。廣義而言，人體的形態結構、生理機能、身體素質（或作體適能水平）、運動能力、免疫能力及心理質素，都是體質的組合成份。