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體質測試項目 - 60-79歲組別

測試項目	測試功能
身高	反映骨骼的縱向生長情況。
體重	反映人體橫向生長及圍、寬、厚度和重量的整體指標，一定程度反映骨骼、肌肉、皮下脂肪和內臟器官的發育狀況。
靜態血壓/心率	血壓包括收縮壓和舒張壓兩個指標。一般來說，收縮壓主要反映心臟每搏輸出量的大小，而舒張壓主要反映外周阻力的強弱程度。血壓測量主要用於評估心血管系統的功能。
腰圍	一定程度上反映腹部皮下脂肪厚度，是間接反映人體脂肪狀態的簡易指標。
生物電子抗阻分析	利用生物電子抗阻分析儀取得體脂率及肌肉量數據。
兩分鐘踏步	反映心肺耐力。
椅上坐前伸	反映下肢柔軟度。
抓背	反映上肢柔軟度。
手握力	反映前臂和手部肌肉的力量。
肱二頭肌屈舉	反映上肢肌耐力。
坐椅站立	反映下肢肌耐力。
八英尺繞物	用於測試反應、靈敏度、平衡和協調等神經肌肉功能。
單腳站立(閉眼)	用於評估本體感覺與位置感覺之間的協調能力。