网页指南

1. 简介
2. 运动明星呼吁
3. 运动示范影片
4. 行山乐
5. 投入动感生活
6. 健体计划
   • 儿童
     • 香港儿童的体重
     • 为什么要管理体重？
     • 怎样界定过重/肥胖？
     • 如何避免过重？
     • 儿童体能活动量指引
     • 体能活动与热量消耗
     • 活跃健康生活由此起
     • 简易循环练习
     • 儿童健体训练班
     • 运动示范影片
     • 下载「儿童健体计划」小册子
   • 长者
   • 残疾人士
7. 妇女健体指南
8. 工作间活络伸展操
9. 跳舞强身
10. 跳绳乐
11. 优质健行
12. 健康跑步指南
13. 展板外借服务
14. 互动游戏
15. 下载区
16. 更多资讯
    • 体质知多少
    • 2011年社区体质测试计划
    • 2021年全港社区体质调查
    • 健步行
    • 健康资讯
17. 返回康文署