戶外健體訓練簡介會

目的

康樂及文化事務署轄下公園及遊樂場設有各類型戶外健體設施，方便市民按個人需要隨時參與健體運動。簡介會旨在向市民介紹如何正確使用有關健體設施，並讓其體驗體適能訓練活動，以提升健康及體適能狀況。

報名方法

即場報名

費用全免

參加者年齡

14歲或以上人士(特別歡迎60歲或以上人士參加)

活動資料

地區	場地	日期及時間	名額	活動地點	查詢
中西區	中山紀念公園	2025年3月17日(一) 上午7時至8時30分	30	長者健身站	2564 2264
		2025年3月17日(一) 上午8時30分至10時	30
南區	鴨脷洲風之塔公園	2025年1月6日(一) 上午8時至9時30分	20	長者健身園地	2555 1268
		2025年1月6日(一) 上午9時30分至11時	20
		2025年1月13日(一) 上午8時至9時30分	20
		2025年1月13日(一) 上午9時30分至11時	20
灣仔	維多利亞公園	2024年11月29日(五) 上午8時至9時30分	30	長者健身園地 (近山丘涼亭)	2879 5622
		2024年11月29日(五) 上午9時30分至11時	30
		2025年1月16日(四) 上午8時至9時30分	30
		2025年1月16日(四) 上午9時30分至11時	30
九龍城	九龍仔公園	2025年1月18日(六) 上午9時至10時30分	30	長者健身園地	2711 0541
		2025年1月18日(六) 上午10時30分至12時	30
		2025年2月15日(六) 上午9時至10時30分	30
		2025年2月15日(六) 上午10時30分至12時	30
觀塘	佐敦谷公園	2025年1月7日(二) 上午9時至10時30分	20	長者健身園地	2343 6123
		2025年1月7日(二) 上午10時30分至12時	20
油尖旺	九龍公園	2024年11月20日 (三)上午8時至9時30分	30	長者健身園地 (榕樹園旁)	2302 1762
		2024年11月20日 (三) 上午9時30分至11時	30
葵青	青衣公園	2024年12月11日 (三)上午8時至9時30分	30	長者健體園地	2424 7201
		2024年12月11日 (三)上午9時30分至11時	30
		2025年1月8日 (三)上午8時至9時30分	30
		2025年1月8日 (三)上午9時30分至11時	30
北區	北區公園	2024年11月26日 (二)上午8時至9時30分	20	長者健身園地	2679 2819
		2024年11月26日 (二)上午9時30分至11時	20
		2025年1月21日 (二)上午8時至9時30分	20
		2025年1月21日 (二)上午9時30分至11時	20
西貢	香港單車館公園	2024年12月13日 (五)上午8時至9時30分	24	長者健身園地	2791 3100
		2024年12月13日 (五)上午9時30分至11時	24
		2025年1月17日 (五)上午8時至9時30分	24
		2025年1月17日 (五)上午9時30分至11時	24
沙田	馬鞍山公園	2025年2月21日 (五)上午8時30分至10時	30	長者健身園地	2634 0111
		2025年2月21日 (五)上午10時至11時30分	30
		2025年3月7日 (五)上午8時30分至10時	30
		2025年3月7日 (五)上午10時至11時30分	30
荃灣	城門谷公園	2025年3月7日 (五)上午7時至8時30分	30	長者健身園地 (南園近兒童遊樂場 )	2212 9702
		2025年3月7日 (五)上午8時30分至10時	30
屯門	屯門公園	2025年2月12日 (三)上午8時30分至10時	30	長者健身園地 (近杯渡路)	2451 0304
		2025年2月12日 (三)上午10時至11時30分	30
元朗	天水圍公園	2025年1月15日 (三)上午8時30分至10時	30	長者健身園地	2478 4342
		2025年1月15日 (三)上午10時至11時30分	30
		2025年1月22日 (三)上午8時30分至10時	30
		2025年1月22日 (三)上午10時至11時30分	30

備註: 主辦單位有可能因應當時天氣的變化而決定活動延期，以策安全。